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JUNTOS POR UNA
VIDA SALUDABLE

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CLASES DE PILATES

Fuerza, equilibrio y bienestar

Clases para todos los niveles. Mejora postura y flexibilidad.

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Come rico y saludable

Ideas fáciles y nutritivas para tu día a día. Alimenta tu cuerpo con lo que necesita.

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Todo lo que necesitas para tu práctica: mats, ropa y más. Elige bienestar.

PILATES SALUD Y VIDA

Bienestar y equilibrio en cada movimiento

PSV es un sistema de ejercicios basados en el método pilates y yoga, en el que podrás trabajar todo tu cuerpo realizando ejercicios de bajo impacto que te ayuden a fortalecer tu cuerpo al mismo tiempo que mejoras la movilidad articular y la flexibilidad

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¿Quieres sentirte ligera, vital y saludable sin renunciar al placer de comer bien?
María J. Orta, fisioterapeuta e instructora certificada de Pilates y Yoga, ha creado esta guía exclusiva de recetas saludables pensada para mujeres como tú: activas, conscientes y comprometidas con su bienestar.

En este recetario digital descargable encontrarás:

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